吃蚕豆会胀气吗

(女,31岁)我特别喜欢吃蚕豆,但是我朋友说在吃完蚕豆后很有可能会出现胀气的情况,吃蚕豆会胀气吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有可能会胀气,因为蚕豆属于一种豆制品,而且在食用后有可能会在体内水解,并且也会产生大量气体,从而会出现胀气的现象。如果在吃蚕豆后出现了胀气的症状,可以在腹部进行顺时针按摩,通常能够促进肠胃蠕动,而且还可以促进排气,另外在吃完饭后可以适当的进行散步,能够改善消化不良的症状。

扩展阅读