经期为啥不能吃西红柿

(女,40岁)这几天我想吃一些西红柿,但是我在月经期间,我的闺蜜说月经期不可以吃西红柿。经期为啥不能吃西红柿?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

西红柿性质偏凉,在月经期间吃西红柿有可能会导致月经量增多。月经期间饮食要以多样化为主,还要少吃些寒凉性的食物,以免引起宫寒,严重的情况下会导致人出现腹部疼痛。在月经期间吃过于寒凉性的食物有可能不利于经血的排出,在平常生活中要注意身体保暖,避免着凉,不要经常熬夜。

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