木瓜可以配羊肉或者是鱼，排骨来煲汤。木瓜不仅含有丰富的糖分，而且也含有粗纤维以及胡萝卜素和维生素矿物质，而且维生素C的含量也比较高，如果和排骨，羊肉或者鱼煲汤，不仅能够补充人体所需要的维生素，而且也能够补充身体所需要的矿物质。对于提高身体的免疫能力和抗病能力都有一定的作用。