菠萝蜜一般可以直接吃。菠萝蜜主要有提高免疫力的作用，并且还具有润肠通便的功效，能够有效的缓解便秘的症状。便秘的患者主要是由于摄入了过多的辛辣刺激性食物所引起的，可能会使患者出现大便干燥和结块，甚至还会出现大便带血。平时可以通过润肠的药物来进行治疗，平时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。