男人吃牛蛙有什么好处

(男,40岁)前段时间我和同事去外地旅游,发现当地养殖了许多牛蛙,就买了一些回来准备烹饪吃,男人吃牛蛙有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以起到滋阴补气的效果,还具有解毒的作用。牛蛙是一种滋补性食材,里面含有丰富的蛋白质以及多种矿物质,能够对机体起到保护作用,同时还可以预防骨质疏松,男性患者在日常生活中可以适量的服用,但是需要注意不要过量,以免导致胃部出现负担。而在日常生活中还需要积极的去户外参加体育锻炼,有利于自身的抵抗力增强。

扩展阅读