柠檬苹果汁的功效

(女,35岁)最近我在排便的时候经常会有大便干燥的情况,我朋友说可以适当喝些柠檬苹果汁,柠檬苹果汁的功效有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以促进食物的消化以及吸收,并且还有助于改善便秘,另外对于消化不良也能够起到辅助治疗的效果。柠檬苹果汁的口感酸甜,而且还可以改善食欲,如果患有便秘的话,可以适当喝些柠檬苹果汁,有助于促进排便,但是柠檬苹果汁含糖量也是比较高的,如果患有糖尿病的话,尽量避免服用,以免出现血糖升高的情况。

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