虾皮的含钙是比较高的，对于治疗缺钙及预防缺钙等方面是有较好作用的。且虾皮里面的镁元素含量也较丰富，而镁元素对于心脏方面的作用是比较关键的，因此适当的吃些虾皮对于保护心脏等方面是有较好作用的。虾皮的功效是有很多的，平时可以适当的吃些，可以煮虾皮粥或者煮汤的时候放些虾皮。