蜂蜜水可以跟鸡蛋一起吃吗

(女,43岁)这段时间我特别喜欢喝蜂蜜水和吃鸡蛋,但是又害怕这两种食物摄入后会影响到自身的健康,蜂蜜水可以跟鸡蛋一起吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以一起吃的,这两种食物一般不会产生化学反应,而且也不会对自身的健康造成影响,但是一定要控制好摄入量,过多摄入可能会增加肠胃道负担,从而引起腹部胀痛和消化不良。但是对于出现血糖越高的患者一定要避免饮用蜂蜜水,因为蜂蜜中含有大量的糖分,可能会引起血糖的波动。

扩展阅读