容易形成草酸钙结石。洋葱当中本身含有一种草酸的成分，海带里面的钙元素是非常丰富的，草酸再和钙结合之后容易形成草酸钙结石，这些结石在沉淀到身体当中之后，会引起肾结石和泌尿系统结石等症状。洋葱和海带尽量不要放在一起食用，不仅会降低两种食材的功效和营养成分，也不利于人体健康。