柠檬水隔夜还能喝吗

(女,34岁)我昨天从超市买了些柠檬水,一次没有喝完,到第2天想喝时,听朋友说柠檬水隔夜后就不可以喝了,柠檬水隔夜还能喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

最好不要喝,当柠檬水隔夜后,就会和空气反应出现沉淀物,还会使里面的营养物质丢失,且放一晚上后,还会滋生大量的细菌,喝过后就会导致患者出现胃部疼痛以及腹泻的现象。平时生活中少量的喝些新鲜的柠檬水,可以提高自身的免疫力,还能够起到美容养颜的效果,但是柠檬水隔夜之后就不要喝了。

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