是可以喝的。银耳红枣汤能够起到补气血和活动经络的作用，同时也能够排除肝脏内的有毒物质，能够起到保护肝脏的作用，而且里面也含有丰富的锌元素和硒元素，适当的使用能够补充身体所需要的能量。患者在月经期间要要注意腹部的保暖，避免受凉，同时也不可以吃一些寒凉以及自己的性的食物。