吃羊油的坏处

(女,31岁)我特别喜欢吃羊肉,喜欢羊肉的味道,吃火锅的时候总是会放一些羊油和羊肉,最近听说常吃羊油对身体不好,吃羊油有什么坏处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

吃羊油有可能会增加患心脑血管病的几率,羊油中所含有的饱和脂肪酸以及胆固醇特别丰富,过量食用会使血液中的胆固醇升高。羊油中的脂肪含量特别高,长期过量的食用会引起身材发胖,还有可能发生糖尿病以及血脂异常的情况,如果本身肝火旺盛,最好不要食用羊油,容易出现上火,导致口舌生疮以及痰多的现象。

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