4岁幼儿吃芒果好不好

(男,4岁)我家孩子已经4岁了,孩子平时特别喜欢吃芒果,但是我担心吃芒果对孩子不好,4岁幼儿吃芒果好不好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是比较好的,芒果里面含有丰富的维生素C和胡萝卜素,吃芒果可以促进孩子的视力发育,可以补充身体的维生素,但是在吃芒果的时候尽量不要吃的太多,因为芒果属于热性水果,如果吃的太多的话,可能会导致宝宝出现上火的情况。平时在饮食上应注意营养均衡,可以让孩子多吃一些含钙量较高的食物。

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