碳水化合物有什么坏处

(男,8岁)我的孩子最近吃了很多碳水化合物,然后情绪有点暴躁,有时还看不清东西,请问碳水化合物有什么坏处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

碳水化合物唯一的坏处,就是会带来比较高的热量摄入,从而导致体重出现异常增加的现象。但是,碳水化合物是人体所必需的供能营养素。只要不过量的摄入,就不会对人体产生不良影响。孩子出现情绪暴躁,看不清东西的症状,并不是碳水化合物引起的。带孩子到医院检查、确诊。

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