水煮香蕉有润肠通便的作用，香蕉中所含有的膳食纤维比较丰富，能够促进胃肠道的蠕动，对于便秘的作用比较明显。而且香蕉中所含有的钾元素也比较的丰富，在进入人体后能够调节血压，从而达到缓解高血压的作用，香蕉同时还有清热解毒的作用，对于身体热症所造成的口干舌燥以及口舌生疮有不错的治疗效果。