西红柿和玉米可以在一起吃，西红柿富含有维生素a和维生素C，对于提高视力以及预防夜盲症，降低血糖都有一定的作用。玉米也含有丰富的膳食纤维，不仅能够促进肠胃的蠕动，而且对于促进身体的血液循环，降低胆固醇也有很好的效果。如果西红柿和玉米在一起食用，对于提高身体的体质有一定的作用。