血红蛋白中的铁是二价。血红蛋白是由人体内的血色素和珠蛋白这两种物质组成的，如果身体内缺乏铁元素，会造成面色苍白，浑身无力以及恶心呕吐的现象，所以要及时的遵医嘱服用硫酸亚铁来进行铁剂的补充，以免对身体健康造成影响，在补铁的同时多吃些含维生素c的水果，能够促进人体对铁元素的吸收。