人体缺硒会有什么症状

(女,38岁)听说硒对人体很好,能够提升免疫力,很能够延年益寿。最近感觉身体没有力气,免疫力降低。担心是缺硒,请问人体缺硒会有什么症状呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

人体在缺硒后可能会导致出现免疫力下降,引起头晕目眩,并且少数人还会出现肌肉萎缩以及疼痛感强烈,并导致行动不便,严重的还会引起胸闷气短的现象。最好是去医院明确病因,不要私自用药,避免对身体健康造成伤害,可以在医生的指导下服用药物治疗,日常也可以在饮时中调理多吃猪肝和鸡肝,能够起到较好的补硒效果。

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