会导致人出现食欲减退或者是消化功能减弱的症状，有的人还会出现胃内功能减退和头发枯燥伴有食欲不振的症状，会影响到人的免疫力。身体内缺锌有可能会出现不爱吃饭或者是容易掉头发的症状，有的人还会出现口腔溃疡或者是脸上长青春痘。在平常生活中要注意个人清洁卫生，不要熬夜。