脂溶性维生素包括哪些

(女,28岁)我怀孕5个月,最近一个月身体出现乏力和腿抽筋的症状,去看医生检查发现我有维生素缺乏症,让我多补充脂溶性维生素,请问脂溶性维生素包括哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

脂溶性维生素一般包括有维生素D、维生素A及维生素K等。存在有维生素缺乏症的孕妇,如果病情不是很严重的,建议可以从饮食进行补充,在饮食上多吃些维生素含量较丰富的食物。如果病情是比较严重的,建议要在医生指导下服用药物来做治疗,不要私下盲目用药,以免会对胎儿产生影响。

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