可能会引起肥胖现象，鸡蛋当中的胆固醇含量特别高，如果吃了太多可能会引起胆固醇升高现象，胆固醇升高的同时还会出现脂肪在体内堆积，而且鸡蛋属于不容易消化的食物，所以会引起体重增长。每天可以吃一个到两个鸡蛋，吃完鸡蛋之后还应当做一些适当的运动，帮助食物消化，能够预防体重增长。