通常具有促进血液循环的作用，还可以加快人体的代谢，对于调节胆固醇也能够起到很好的辅助效果。特别是女性，少量的吃些红糖黑芝麻，还可以起到美容养颜的效果，能够有效的保持皮肤的活力，减少皮肤的干燥，红糖黑芝麻中含有丰富的维生素C以及蛋白质，具有补血养血的效果，但是不要过多使用。