芹菜汁的功效与作用

(女,35岁)我最近一段时间经常发现姐姐喝芹菜,她说芹菜具有丰富的药用价值,可以降压,芹菜汁的功效与作用都有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

芹菜汁有利尿、降压的功效。芹菜中含有的膳食纤维和纤维素能够帮助人体调理肠道,从而促进大便的排出,减少身体对胆固醇的摄取,而且芹菜汁中含有的降压成分可以使人体的血液流动加快,软化血管,从而达到降压的功效,预防心脑血管病,而且含有的维生素和微量元素能够清热解毒,利尿消肿。

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