一般是可以吃鸡蛋的，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和营养物质，能够及时补充体内所需要的营养。但是一定要控制好摄入量，过多摄入可能会增加肠胃道负担，从而引起消化不良和腹部胀痛，严重的可能会出现腹泻。肠胃不舒服的患者日常饮食上尽量以少食多餐和清淡易消化为主，可以适当的吃一些小米粥、稀饭、山药粥等。