不仅能够消食化积，还能够促进食物消化吸收，增强食欲。如果平时吃了过多的肉质食品，可能会出现不消化的情况，适当的喝一些白萝卜煮的水，能够帮助加快胃肠道的蠕动，还能够使肠道内积存的垃圾和毒素快速的排出体外。秋冬季节如果有咳嗽的情况，也可坚持喝一些白萝卜煮水，能够起到润肺止咳和理气化痰的效果。