营养价值是比较高的。复合蛋白饮料在制作过程当中，采用了大豆蛋白和乳清蛋白，蛋白质含量是比较高的，在摄入之后能够补充机体当中的蛋白质含量，并且还能够起到补钙作用，对于便秘所引起大便干结和排便困难也能够起到改善，但是不可以饮用太多，因为里面含有添加剂，对健康也有害处。