抽烟会长胖嘛

(男,36岁)结完婚之后我的烟瘾特别大,现在我特别胖,平时比较爱吃肉,也爱吃油腻的东西,抽烟会引起长胖吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

抽烟是不会导致人长胖的。导致人长胖的原因,主要是因为摄入的热量超过了需要量,时间久了超标的热量就转化成了脂肪。只有能够提供热量的食物,才有使人发胖的可能 。抽烟不会给人提供热量,所以不会导致人发胖。患者喜欢抽烟,并且爱吃肉和油腻的东西,这种情况下发胖的原因,就是因为不良的饮食习惯导致的。

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