柠檬泡水苦还能喝吗

(女,36岁)我发现我妈妈最近总是喝一些柠檬泡水,并且还特别苦,请问一下柠檬泡水苦的时候还可以喝吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

柠檬泡水苦还可以喝。适当喝柠檬水能够增加身体体质,也可促进身体血液循环,每天早上起床以后坚持喝杯柠檬水就可以润肠通便,能够把肠道的垃圾排得非常干净,另外喝柠檬水也可以美容养颜,排除身体毒素。还可以延缓皮肤衰老,能够预防心脑血管疾病的发生,喝柠檬水也可以预防或者是辅助治疗高血压或者是胆结石等。

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