小孩子只吃肉不吃青菜的后果

(男,9岁)我的儿子这半年以来在吃饭的时候只吃肉不吃青菜,担心时间长了对身体有伤害,小孩子只吃肉不吃青菜的后果是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

多数会引起小孩子出现面部发黄,因为长期吃肉不吃青菜容易引起体内出现营养不均衡,但是在这种情况下不会导致孩子瘦弱,容易引起皮肤发黄。另外还容易导致孩子出现肥胖和抵抗力减弱,因为肉类的食物里面含有脂肪比较多,长期食用以后容易导致体内脂肪堆积,从而引起孩子的身体发胖。

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