如果适量的吃一些菜籽油并不会产生不良的副作用，而且对身体的健康是比较有利的，但是如果长期大量的吃菜籽油，如果是男性有可能会导致精子成活率低，甚至会引起患者出现不育症。所以在日常生活当中，并不建议长期使用一种植物油，以免对身体产生不良的反应，建议采取多样化的植物油。