空腹吃核桃危害

(女,33岁)我的老婆怀孕之后经常吃核桃,听说吃核桃能够促进胎儿发育,但是吃核桃前经常不吃饭,空腹吃核桃危害是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能会是胃肠道受到严重的刺激,核桃当中的膳食纤维特别丰富,如果经常空腹吃可能会出现腹泻的症状,尤其是怀孕期间的女性,腹泻之后可能会诱发子宫收缩出现流产症状。长期空腹吃核桃可能还会出现泛酸的表现,核桃当中有脂肪酸含量,进入肠胃之后容易引起胃酸分泌增多现象平时可以饭后适当吃核桃。

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