坏处主要是会引起糖尿病以及消化不良，这是一种碳酸饮料，没有任何营养成分，还会有一些添加剂对自身健康不利，特别是体质虚弱或者正在生长发育阶段，人群要减少喝一些碳酸饮料，应适当多增加一些富含蛋白质以及微量元素比较高食物，才能有效补充体内所缺少营养物质，促进发育。