血压高吃什么水果好一点

(女,42岁)我妈这几天头疼厉害,去医院测得血压很高,医生建议调整饮食,听说很多水果都有降压的作用,请问血压高吃什么水果好一点?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

血压高的患者可以吃些梨、苹果及西瓜等水果,这些水果维生素含量是比较丰富的,适当的进食对疾病的恢复是有一定帮助的。导致高血压形成的病因可能是与遗传有关,也可能是与环境及个人饮食等因素有关。患者可以使用利尿剂等药物来做治疗,具体服用方法需要在医生指导下进行。平时在生活上要学会控制好自己的情绪。

扩展阅读