脚转经有什么办法

(男,29岁)最近一段时间,我晚上总是无法正常入眠,脚转经很严重,请问,脚转经有什么办法呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

患者出现脚转经,可能是白天劳累过度,也有可能是缺钙引起的,可以去医院做微量元素的检测。如果不是缺钙,那么就要注意休息了,平常也应注意对腿部的保护,膝盖不要过于弯曲,还要避免久走,这些都有可能会导致脚转经的出现。

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