黑豆能打豆浆吗

(女,35岁)我这段时间经常用黑豆打豆浆,最近喝了之后肚子有些胀气,而且还有一些疼痛,黑豆能打豆浆吗?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

黑豆可以打豆浆,而且黑豆的营养价值特别高,能够补充身体的营养,同时能够补肝肾和强筋骨的作用,在使用黑豆打豆浆时,还可以添加一些黄豆。而且豆子里面含有大量的维生素B和维生素E能够改善失眠,出现糖尿病或者是血糖升高时,一般不要喝太多的豆浆,有可能会导致病情出现加重。

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