一般是不好的。通常当中里面的糖分是比较多的，能够加快人体的血液循环，同时还可以解热镇痛以及补血空腹饮用红糖水，会使体内的糖分摄入过多，出现血糖迅速升高的现象，并且在短时间内会表现出高血糖症状，从而诱发头晕或者是头痛。在喝红糖水之前可以适量的喝些白开水，能够对肠道的消化液浓度做稀释，喝红糖水的时候不会出现血糖升高的症状。