早产儿出生后会出现赶上生长，虽然营养（包括能量）不足会影响赶上生长，但是额外增加营养素并不能促进生长，因为宝宝的生长和发育是受基因调控的。相对来讲，有益生长的主要方法就是平衡营养，不能过多于脂类食物，单纯能量过多会使体内脂肪堆积过多，相反对健康是不利的。另外，多活动也会略助于生长发育。