生龙骨生牡蛎的作用

(女,42岁)这阵子我的工作压力特别大,而且导致我出现了失眠多梦的状况,并且伴有全身乏力,医生说可以服用生龙骨和生牡蛎,生龙骨生牡蛎的作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以促进肝脏内毒素的排出,并且还有助于缓解身体疲劳,另外对于神经衰弱以及头晕目眩能够起到缓解的效果,但是龙骨以及牡蛎都属于中药,因此还需要积极的配合医生用药。平时还要保证充足的睡眠时间,在晚上尽量避免熬夜,以免影响到肝脏的排毒,另外在饮食上可以适当吃些优质蛋白的食物,增强身体抵抗力。

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