在检查之后发现青少年的身体内存在缺铜的问题，一般都是利用健康饮食的方式来给自己的身体补充一些铜，包括瘦肉类食物、大白菜以及芝麻等等，可以在日常生活中适当的吃一些。除了在饮食上补充一定量的铜之外，建议患者还要在日常生活中保持规律作息，改正挑食的坏习惯，这对于补铜也会有很大的帮助。