一般是比较高的，哈密瓜属于低热量以及低脂肪的食物，并且含有纤维素以及苹果酸和维生素等营养物质，也可以起到生津止渴的作用，还有助于缓解焦虑的情绪，并且能够起到美容养颜的作用。虽然哈密瓜中含有的营养物质比较丰富，但是在出现腹泻的情况后，尽量避免使用，以免导致腹泻的症状加重。