10岁儿童缺钙怎么补

(女,10岁)我女儿这段时间总是出现腿部疼痛的情况,我担心是由于缺钙的原因导致的,10岁儿童缺钙怎么补?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以补充钙剂,还可以根据医嘱服用维生素D进行补充。如果10岁宝宝出现缺钙的情况,可能会导致腿部疼痛的情况,还可能会造成生长缓慢的症状,有时还会出现失眠和出汗的症状。可以应及时的给孩子补充一些钙质,以免导致身体出现不适的症状。在治疗期间饮用注意饮食的清淡,还应多吃一些含钙量丰富的食物。

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