荔枝属于水果类，其主要成分为纤维素、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸，少量蛋白类，对于宝宝来讲是无毒的，可以吃的。十个月的宝宝属于从奶制品过渡到普食阶段，每个宝宝的胃肠耐受都不一样，如果之前没有添加过水果类的，则需要从极少量开始吃，没有反应再逐渐增加量，以防消化不良的可能。