喝绿茶伤胃说法正确吗

(女,32岁)我一直都特别喜欢吃喝绿茶,每天都会喝,但我老公说喝绿茶是会伤胃的。喝绿茶伤胃说法正确吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能正确。喝绿茶能够起到提神醒脑的作用,并且还具有消暑清热的功效,只要适当的喝是不会对身体造成危害的,但如果大量的饮用或空腹饮用,会对肠胃有一定影响。绿茶里面含有茶多酚以及咖啡碱能,具有预防衰老障碍以及消炎杀菌的功效,但若空腹饮用,对胃有一定的刺激,对人体是非常不利的。

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