是可以一起吃的，这两种食物不会产生冲突，一起吃了以后不会对身体造成不良反应。因此在吃蘑菇的时候可以适当吃一些香菇，这些都属于菌类食物，可以和肉一起炒着吃，也可以煲汤喝。里面含有的脂肪含量比较低，同时有多种膳食纤维，吃了之后能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘引起的大便干燥现象。