正常情况下，孕早期是可以适当吃西蓝花的，对孕妇本身和胎儿没有影响。西蓝花含有大量的叶酸，可以促进胎儿神经系统的发育，预防畸形的产生。由于西蓝花容易滋生虫卵，所以建议在进食西蓝花时，要认真仔细的清洗。怀孕期间的女性，要多吃有营养的食物，多吃预防便秘的东西，以免发生痔疮。