一般是可以生吃的。黑芝麻通常可以起到补血补肾的作用，另外黑芝麻中富含比较多的蛋白质以及维生素，通常可以补充身体所需的营养，还可以缓解脱发的症状，因此在平时可以适当的吃些黑芝麻，但在吃黑芝麻的时候最好炒熟之后再服用，并且更有利于胃肠道的消化与吸收，也有助于改善身体不适的症状。