一般可以下奶。因为豆浆中含有的营养物质是比较丰富的，比如蛋白质以及矿物质等等，通常能够补充机体所需的营养物质，而且还可以促进乳汁分泌。若是在哺乳期间有乳汁分泌不足的情况，平时还可以适当吃些汤类的食物，比如排骨汤以及鲫鱼汤和乌鸡汤等等，另外还要保持心情愉悦，尽量避免情绪起伏过大。