白天喝柠檬水会晒黑吗

(女,25岁)我特别喜欢喝柠檬水,因为水有美白的作用,可是听别人说喝柠檬水容易晒黑,白天喝柠檬水会晒黑吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可能不会晒黑,因为柠檬富含许多维生素,可以防止消炎皮肤色素沉淀,还能起到美白的作用,还能把体内的毒素拉去排出,在肠胃正常的情况下,喝柠檬水还会起到抗癌增强免疫力的作用。但是柠檬水也要适量,如果每天大量的喝柠檬水会伤胃,所以喝柠檬水时要适量而止,以免对身体造成伤害。

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