一般可以起到养胃的作用，因为南瓜和小米都属于温性的食物，而且含有的营养物质也是比较高的，并且也能够起到健脾养胃的效果。如果脾胃功能不好的话，平时可以适当吃些南瓜小米粥，并且还要注意一日三餐定时定量，必要时可以在医生的指导下采取健脾胃的药物进行调理，平时也要保持心情愉悦。