具有清理肠胃、美容以及消除感冒的作用。其中含有人体所需的维生素以及矿物质，能够有效帮助消化吸收，并且还可以酸解脂肪，在一定情况下起到减肥的功效，但是要做到适量，另外还可以有效的滋养皮肤以及滋润头发，有效降低出现老年斑的几率。但是过量食用后可能会刺激到口腔黏膜，从而导致血管收缩，引起头痛、头晕等症状。